Bli medlem her
Logg inn
Finn treningssenter
  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • SATS Online
  • Studiotrening
  • Squash
  • SATS Yoga
  • Fysioterapeut
  • MiniSATS
  • Badstuer på SATS
  • SATS produkter
  • Treningstips
  • Bedriftshelse
  • Våre medlemmer
  • Mat og helse
HjelpVåre medlemskap

Jonas Andersen

Personlig trener
SATS Fredrikstad
Nivå 3
Jeg hjelper deg i å få bedre utbytte av treningsinnsatsen din. Mine spesialfelt er styrketrening, økning av muskelmasse og redusering av kroppsfett. Jeg hjelper deg med å velge riktige øvelser som passer best til din kropp. Samt grundig innføring på riktig løfteteknikk.
E-post
jonas.andersen@sats.no

Tilgjengelighet

Mandag
09:00 - 18:00
Tirsdag
10:00 - 19:00
Onsdag
11:00 - 20:00
Torsdag
09:00 - 18:00
Fredag
09:00 - 16:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Kosthold
Jeg kan hjelpe med følgende: redusering av kroppsfett, økning av muskelmasse, og livsstilendring.
Annet
Hypertrofi trening; mitt spesialfelt er trening tilpasset for å øke muskelmasse.
Skadeforebygging
Jeg hjelper med å tilpasse din trening etter skader; skuldre, nakke, ryggsøyle, hofte, knær, albuer.
Coaching
Jeg hjelper atleter som skal konkurrere i fitness; treningsopplegg og diett plan.

Bakgrunn

Vektløfting
13+ år med trening med vekter.
Bodybuilding
Er aktiv konkurrende atlet i men’s physique og classic physique.

Utdannelse og kurs

Personlig trener
Active Education, 2014
Kjøp PT pakke
Kontakt PT Jonas Andersen

Andre personlige trenere som kan passe til deg

Ida Marie Sørensen

Personlig trener
SATS Fredrikstad
Nivå 2
Styrke
Skadeforebygging
Rehabilitering

Lucinda Groth

Personlig trener
SATS Fredrikstad
Nivå 4
Coaching
Trening for gravide
Seniortrening

Dag Midtgård

Personlig trener
SATS Fredrikstad
Nivå 3
Styrke
Løping
Rehabilitering

Alexander Christiansen

Personlig trener
SATS Fredrikstad
Nivå 4
Rehabilitering
Kampsport/Boksing
Skadeforebygging
  • Personlig trener

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Fysioterapeut
  • Øvelser
  • Studiotrening
  • Squash
  • SATS Yoga

Inspirasjon

  • Treningstips
  • Bedriftshelse
  • Våre medlemmer
  • Mat og helse

Hjelp

  • Personvernerklæring
  • Kontakt medlemsservice
  • Logg inn
  • Vilkår og regler

SATS i sosiale medier

Copyright © SATS 2014 - 2023 • Slik håndterer vi cookies og personvern.