Kristian Finnestad Skalle
Å trene med meg skal alltid være gøy, sosialt og meningsfylt.
Mitt hovedfokus for deg som kunde, er at du koser deg, føler mestring, og ser fram til en ny økt sammen.
Folk jeg kjenner vil beskrive meg som, tålmodig, lojal, morsom, og en tulle-kopp
Telefonnummer:
+47 92 49 41 65
Tilgjengelighet
- Mandag
- 14:00 - 21:00
- Tirsdag
- 14:30 - 21:30
- Onsdag
- 14:00 - 17:00
- Torsdag
- 06:30 - 14:00
- Fredag
- 06:30 - 14:00
- Lørdag
- 14:00 - 17:00
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Coaching
- Mental trening
- Spesifikk idrett
- Styrkeløft
- Seniortrening
- Skade forebyggende trening og oppnåelige gode mål
- Kosthold
- Kostholdsveiledning og kostholds planlegging
- Skadeforebygging
- Skade forebyggende styrke trening
- Styrke
- Spesialisering på baseløft, løfte-teknikk, hvor mange set/reps
Bakgrunn
- Bodybuilding
- Trent i 17 år m/fokus på muskelbygging
- Styrkeløft
- Trent 2 år m/fokus på styrke i baseløft
Utdannelse og kurs
- Personlig Trener
- Personlig Trener utdanning, AFPT