Andreas Eknes-Hordnes

Andreas Eknes-Hordnes

Personlig trener
SATS Hinna
Nivå 2
Jeg er en person som liker å trene enkelt, effektivt og etter en god plan. Å ha en overordnet plan gjør det enkelt å kunne tilpasse, tilrettelegge og sørge for en bærekraftig plan som ikke blir overveldende. Når ting ikke blir overveldende, blir det gjennomførbart, som igjen blir til resultater. Dette er elementer jeg bruker for å hjelpe klienter til å nå sine mål. Enkelt og effektivt.
Telefonnummer:
+47 96 20 86 26

Tilgjengelighet

Mandag
08:30 - 10:00
Tirsdag
08:30 - 10:00
Onsdag
15:00 - 20:00
Torsdag
08:30 - 14:00
Fredag
08:30 - 15:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Spesifikk idrett
Friidrett, løp og hopp
Styrke
Maks styrke, hypertrofi
Løping
Sprint, mellom og langdistanse

Bakgrunn

Løping
Har vært trener for en utøver som har konkurrert internasjonalt i sprint
Vektløfting
Drevet med styrketrening i 7år
Annet
Har vært trener for utøver som har deltatt i NM i friidrett i lengde

Utdannelse og kurs

Bachelorgrad i Idrettsvitenskap
Universitetet i Agder
Trenerkurs 1 og 2
Norsk Friidrettsforbund