Agnethe Hakestad

Agnethe Hakestad

Personlig trener
SATS Tasta
Nivå 2
Som din personlige trener tilpasser jeg treningen ut i fra hvilket utgangspunkt du har og hvilke mål du har satt deg. Noen trenger en PT som pusher og motiverer, mens andre kanskje trenger å fokusere mer på teknikk. Uansett fremgangsmåte er målet mitt at hver treningsøkt du har med meg skal være preget av mestring og glede, og selvfølgelig med målene dine i fokus!

Tilgjengelighet

Mandag
12:00 - 16:00
Tirsdag
11:00 - 17:00
Onsdag
17:00 - 20:00
Torsdag
11:00 - 16:00
Fredag
12:00 - 14:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Kosthold
.
Styrke
.
Løping
.
Skadeforebygging
.
Coaching
.

Bakgrunn

Styrkeløft
.
Løping
.
Dansing
.

Utdannelse og kurs

Personlig trener
Akademiet For Personlig Trening (AFPT)
Kostholdsveileder
Akademiet For Personlig Trening (AFPT)
Weight Trainer (vektreduksjon og vektkontroll)
Akademiet For Personlig Trening (AFPT)