Timo Klami

Timo Klami

Personlig trener
SATS Aquarama
Nivå 4
Som tidlere toppidrettsutøver i stuping er jeg vandt til å jobbe hardt for å nå de målene jeg setter meg. Jeg trener selv nesten hver dag med en kombinasjon av styrke og klatring. Det viktigste for meg når jeg trener kunder, er at du som kunde skal nå dine mål, enten det er innenfor idrett eller det å kunne fungere godt nok til å kunne leke med barnebarn.
Telefonnummer:
+47 47 26 25 80

Tilgjengelighet

Mandag
07:00 - 18:00
Tirsdag
07:00 - 18:00
Onsdag
07:00 - 18:00
Torsdag
07:00 - 18:00
Fredag
07:00 - 13:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Rehabilitering
Opptrening etter diverse skader, operasjoner og diverse andre problemer.
Styrke
Styrketrening er en vital del av god helse. Har drevet med styrketrening i over 20 år
Skadeforebygging
Jobbe med støttemuskelatur og styrketrening slik at kroppen tåler det du utsetter den for
Spesifikk idrett
Har jobbet tett med olympiatoppen innen eksplosiv akrobatisk idrett.

Bakgrunn

Svømming
Har vært topp 10 i verden i stuping, så vet hva som kreves for å bli god i noe
Styrkeløft
Både for å bli best mulig i idretten jeg drev, og nå for å holde meg i form
Annet
Har klatret i et par år, og bruker endel tid på friluftsliv både i skogen og på fjellet

Utdannelse og kurs

Bachelor i Health leisure and sport studies, health promotion
University of Iowa

Anbefalinger

Gro68år
På grunn av en kneskade begynte jeg å trene på Elixia Sjølyst for 6 år siden og fikk da Timo Klami som personlig trener. Jeg har oppnådd svært gode resultater med han som PT. Han er flink til å planlegge, variere treningen, er nøyaktig og tolmodig

Test meg i disse gruppetimene

    0
      0
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0
                                                  0
                                                    0
                                                      0
                                                        0
                                                          0