Christer H Nilssen
Min treningsfilosofi er å utnytte hvert sekund og rep man trener. Ved å fokusere på 1 ting om gangen når du trener, er du garantert å bli bedre. For hver gang du blir bedre, kan du uten problem prestere mer neste økt, noe som er viktig for motivasjon, holde seg skadefri, og ikke minst er det gøy. Jo sprekere du blir i gymmet, jo enklere blir alt i hverdagen, både fysiksk og psykisk.
E-post
Christer.Nilssen@sats.noTelefonnummer:
+47 93 28 53 08
Tilgjengelighet
- Mandag
- 08:00 - 16:30
- Tirsdag
- 08:00 - 20:00
- Onsdag
- 08:00 - 20:00
- Torsdag
- 08:00 - 20:00
- Fredag
- 08:00 - 18:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Styrke
- 20 år m div kurs, meritter og erfaring
- Seniortrening
- 20 års erfaring med trening av seniorer
- Kosthold
- Har bl.a idrettsernæring
- Rehabilitering
- 20 år m div kurs og erfaring
- Turn
- 20 år m div kurs/meritter og erfaring
Bakgrunn
- Kampsport
- Trente 12 år div kampsporter. Har bl.a en Norgesmestertittel i Taekwon-do
- Vektløfting
- Har trent olympisk løft jevnlig siste 10 år
- Styrkeløft
- Har trent styrkeløft jevnlig i over 15 år
- Bodybuilding
- Har konkurrert i Sandefjord open, Fredrikstad open og Oslo GP i Athletic Fitness med bl.a 2. plass.
- Løping
- Har deltatt på endel løp, og vært aktiv i løpsklupp
- Annet
- Har trent og konkurrert i CrossFit siste 10 år, NM deltager siste 3 år i Functional Fitness
Utdannelse og kurs
- bachelor idrett
- UIN
- CrossFit L2 trainer, Weightlifting trainer og Strongman trainer
- CrossFit Oslo
- Personlig trener
- NIH
- Idrettsernæring
- NIH