Kathrine Jakobsen
Som PT er jeg opptatt av at du når målene ut i fra DINE forutsetninger. Jeg jobber med små detaljer som utgjør stor forskjell, og jeg vet det er mange veier til Rom.
Sammen finner vi frem til øvelser som motiverer og engasjerer DEG.
Jeg ønsker å hjelpe deg til å bli en sterkere og mer energisk versjon av deg selv. Med økt kunnskap kommer økt selvtillit. Hva er viktigere enn hvordan du føler deg?
Telefonnummer:
+47 48 39 79 11
Tilgjengelighet
- Mandag
- 09:00 - 16:00
- Tirsdag
- 15:00 - 21:00
- Onsdag
- 11:00 - 16:00
- Torsdag
- 15:00 - 21:00
- Fredag
- 09:00 - 17:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Kosthold
- Kostholdsveileder, AFPT
- Coaching
- Life coach
- Skadeforebygging
- Balanse/kjernemuskulatur /vektreduksjon
- Styrke
- Vektreduksjon/Styrke/Rehab/Skadeforebygging
- Trening for gravide
- Har bred erfaring med å trene gravide. Både før og etter fødsel.
- Rehabilitering
- opptrening av ulike skader: rygg, knær, ankler, albuer.
- Spesifikk idrett
- Fotball
Bakgrunn
- Fotball
- Tidligere aktiv fotballspiller gjennom mange år.
- Svømming
- Tidligere aktiv svømmer
- Vektløfting
- Alltid trent og elsker styrketrening. Liker og være kreativ.
Utdannelse og kurs
- GRUNNUTDANNING - AFPT
- Personlig trener - AFPT
- GRUNNUTDANNING - AFPT
- Ernæring og kosthold - AFPT
- GRUNNUTDANNING - AFPT
- Kommunikasjon og coaching - AFPT
- Videreutdanning - AFPT
- Fett fra A-Å
