Stian Hegnum Johannessen

Stian Hegnum Johannessen

Personlig trener
SATS Vågsbygd
Nivå 2
Min jobb som personlig trener er å formidle kunnskap om trening og kosthold på en enkel og forståelig måte, samt å tilpasse treningen godt ut ifra dine målsetninger. En time med meg innebærer alltid godt humør og fokus på mestring! Jeg er din største støttespiller, og skal hjelpe deg på reisen fra der du er, til dit du vil. Er du klar for å ta steget mot å bli ditt nye jeg? Ta kontakt da vel!
Telefonnummer:
+47 47 85 54 66

Tilgjengelighet

Mandag
16:00 - 20:00
Tirsdag
15:00 - 19:00
Onsdag
16:00 - 20:00
Torsdag
16:00 - 20:00
Fredag
10:00 - 18:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Styrke
4 års erfaring med trening av kunder med forskjellige målsetninger innenfor styrketrening.
Løping
Erfaring innenfor langdistanseløping.
Kosthold
Utdannet kostholdsveileder.
Rehabilitering
Fulgt opp flere kunder for opptrening etter skader.
Spesifikk idrett
Svømming, cheerleading
Graviditet
Fulgt opp flere kunder under og etter graviditet.

Bakgrunn

Styrkeløft
Har trent styrke systematisk i 6 år.
Løping
Har erfaring innenfor langdistanseløping.
Svømming
6 års erfaring fra svømmeklubb.
Annet
Cheerleading.

Utdannelse og kurs

Personlig Trener
AFPT - Akademiet for Personlig Trening
Kostholdsveileder
AFPT - Akademiet for Personlig Trening
Sykepleie, bachelor
Universitetet i Agder