
Andrine Skoglund
Trening skal være utfordrende, lystbetont og gøy-noe man ser frem til å gjøre.
Uansett treningsform du liker, er jeg der som din trener på veien mot dine mål. Jeg er der for DEG, og vil vise og lære deg trening samt teknikk, slik at du blir selvstendig og føler deg trygg på øvelsene og hvordan du skal trene. Jeg setter opp et individuelt tilpasset treningsprogram i forhold til dine mål.
E-post
andrine.skoglund@sats.noTelefonnummer:
+47 95 14 75 52
Tilgjengelighet
- Mandag
- 07:00 - 14:00
- Tirsdag
- 07:00 - 14:00
- Onsdag
- 10:00 - 17:00
- Torsdag
- 08:00 - 16:00
- Fredag
- 09:00 - 14:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Kosthold
- Kostholdsplan til dine mål og forutsetninger.
- Sykling
- Generell teknikk for sykling og hvordan programmere.
- Styrke
- Styrketrening i dybden og hvordan utføre rett teknikk.
- Coaching
- Coacher deg til målene dine og er en støttespiller underveis dit.
- Løping
- Generell løpsteknikk.
- Spesifikk idrett
- Svømming. Fitness.
Bakgrunn
- Funksjonell trening
- Funkjsonell trening.
- Snakker engelsk
- Snakker bra engelsk.
- Vektløfting
- Vektløfting på generelt grunnlag og teknikk.
- Bodybuilding
- Kroppsbygging og hypertrofi.
- Svømming
- 9 års erfaring innenfor teknikk i svømming.
- Styrkeløft
- Styrketrening generelt grunnlag
- Snakker norsk
- Nord norsk
- Løping
- Generell løpsteknikk.
Utdannelse og kurs
- International Lic. Personal Trainer & Sports massør
- Bodyfight PT Skole, 2021
Andre personlige trenere som kan passe til deg

Roar Jørgensen
Personlig trener
SATS Langnes
Nivå 3
Styrke
Rehabilitering
Fotball

Marita Nilssen Storvoll
Personlig trener
SATS Langnes
Nivå 4
Trening for gravide
Styrke
Coaching

Fredrik Martinsen
Personlig trener
SATS Langnes
Nivå 2
Skadeforebygging
Styrke
Rehabilitering

Liv Tone Paulsen
Personlig trener
SATS Langnes
Nivå 3
Styrke
Trening for gravide
Yoga

Ine Charlotte Myrvold
Personlig trener
SATS Langnes
Nivå 2
Styrke
Kosthold
Skadeforebygging

Anders Lyngmo
Personlig trener
SATS Langnes
Nivå 4
Løping
Styrke
Coaching