Vegard Mikalsen

Vegard Mikalsen

Personlig trener
SATS Langnes
Nivå 2
Jeg brenner for trening, aktivitet og helse, og jeg elsker å hjelpe mine klienter nå deres mål! Jeg setter kvalitet før kvantitet og hjelper klientene mine få mest mulig ut av hver eneste økt.
Telefonnummer:
+47 41 39 99 77

Tilgjengelighet

Mandag
09:00 - 16:00
Tirsdag
10:00 - 18:00
Onsdag
09:00 - 16:00
Torsdag
11:00 - 19:00
Fredag
09:00 - 14:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Styrke
Teknikk, intensjon og kvalitet
Spesifikk idrett
Styrkeløft og vektløfting
Rehabilitering
Jobbe med og rundt skader

Bakgrunn

Styrkeløft
Mye erfaring innen tung styrketrening rettet mot maksimal styrke
Bodybuilding
Mye erfaring innen tung styrketrening rettet mot hypertrofi
Håndball
Spilt håndball i ungdomsår
Fotball
Spilt fotball i barndom
Kampsport
Karate & Taekwondo
Vektløfting
En del erfaring i olympisk vektløfting

Utdannelse og kurs

Personlig Trener
AFPT
Kostholdsveileder
AFPT