Ludvik Renland

Ludvik Renland

Personlig trener
SATS Tromsø
Nivå 2
Jeg vil hjelpe deg med å nå dine mål, om det så er skadeforebygging, bodybuilding eller mer rettet mot livsstilsendring og generell styrketrening.
Telefonnummer:
+47 41 77 78 90

Tilgjengelighet

Mandag
09:00 - 19:00
Tirsdag
Ikke tilgjengelig
Onsdag
Ikke tilgjengelig
Torsdag
09:00 - 19:00
Fredag
09:00 - 19:00
Lørdag
11:00 - 17:00
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Kampsport/Boksing
Teknikk og kraftproduksjon
Turn
Mobilitet og kroppskontroll(Stå på hender, Human flag etc...)
Skadeforebygging
Skadeforebyggende øvelser
Kosthold
Hjelper deg til å oppnå sunne vaner rundt kosthold
Styrke
Styrke og muskelvekst

Bakgrunn

Martial arts
Alt fra Taekwondo til mma
Turn
Sirkus*, men går i mye av det samme
Styrkeløft
Plukk tunge ting opp og ned?

Utdannelse og kurs

Personlig trener og ernæringsrådgiver
Active education