
Sofie Horne
Jeg brenner for trening og den aktive livsstilen, og ønsker å hjelpe deg å oppnå den samme treningsgleden ut i fra dine mål og forutsetninger.
Med din viljestyrke og min kompetanse tar vi treningen til nye høyder.
Kroppen klarer det hodet bestemmer seg for, la oss bestemme oss sammen!
E-post
sofie.horne@sats.noTelefonnummer:
+47 48 15 79 58
Tilgjengelighet
- Mandag
- 08:00 - 12:0016:00 - 19:00
- Tirsdag
- 07:00 - 13:00
- Onsdag
- 08:00 - 12:0016:00 - 19:00
- Torsdag
- 08:00 - 13:0015:00 - 18:00
- Fredag
- 08:00 - 12:0015:00 - 18:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Styrke
- Som styrkeløft-utøver har jeg mye erfaring med både maksimal styrke og hypertrofi.
- Kosthold
- Flere års erfaring med både vekt opp/nedgang, og stabilisering av vekt.
Bakgrunn
- Styrkeløft
- Konkurrerer aktivt som landslagsutøver i styrkeløft. Har konkurrert i 5 år og deltatt på VM og EM.
Utdannelse og kurs
- Personlig trener-Akademiet for personlig trening (AFPT)
- Kostholdsveiledning / salg, markedsføring og coaching-AFPT
- Trener level 1 og 2 - NIF (Norges idrettsforbund)
- Pågående trener level 3 -NIF